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ist die ausrechnung so richtig für die kcal?
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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943 kcal
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지방: 44.36g | 단백질: 47.13g | 탄수화물: 79.01g.
아침 식사: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Marmelade, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kaffee mit Milch und Zucker. 저녁 식사: Gut & Günstig Brokkoli Gratin. 간식/기타: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker . 더보기
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2967 kcal
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운동:
vibrationsplatte - 20 분, 휴식 - 13 시간 28 분, 숙면 - 9 시간, 이소라 - 1 시간 12 분. 더보기
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 댓글
So rechne ich es auch meist runter. Oder in %. Also wenn ich 25% des gekochten esse, rechne ich es gleich mit x0.25 am Taschenrechner und zähle dann zusammen 😉
2020년 08월 31일 작성이: hanarija2
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Aber du kannst es auch einfacher machen...
X=y
1g=y/×
Und dann einfach x164g oder so rechnen
2020년 08월 31일 작성이: hanarija2
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Ums verständlicher zu machen
2215g=2271kcal
(1g=2271/2215)
1g=1,025282167
Kannst es auch runden. In dem fall:
1g=1,03 oder 1,024
(173g=1,03×173)
173g=178,19kcal
2020년 08월 31일 작성이: hanarija2
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2020년 08월 31일 작성이: mamima27
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Ganz einfach: um von 2.200 auf 100 zu kommen, rechnet man geteilt durch 22. also die kalorienzahl auch durch 22 rechnen
2020년 08월 31일 작성이: yaaawohl
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Verständlich finde ich 2215 Gramm haben 2271kcal.
Also 100 Gramm 100 kcal. Auf Milligramm genau geht das nie, daran scheitern wir auch nicht 😉
2020년 09월 10일 작성이: Hexxxi
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