2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 76.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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2302 kcal
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지방: 60.24g | 단백질: 110.97g | 탄수화물: 287.09g.
아침 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Misura Cornetto Privolat Albicocca. 점심 식사: Watt Protein + White, Grana Padano Grana Padano, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Rigamonti Bresaola. 저녁 식사: Ichnusa Birra , Americano, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Schiacciata all'olio Toscana, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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