2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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2634 kcal
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지방: 95.88g | 단백질: 133.55g | 탄수화물: 324.55g.
저녁 식사: Madu, Rawon, Nasi Putih, Ubi Jalar (Manis), Dada Ayam, Indomaret Jamur Kuping, Kubis. 간식/기타: Jeruk, Siantar Top Go! Potato, Tricks Baked Crisps, Gery Gery Saluut Malkist Cheese, Rujak Buah, Lasagna dengan Daging, Pepaya. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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