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doris8023
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2020년 08월 31일
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, 2020년 08월 31일:
1531 kcal
지방: 63.85g | 단백질: 77.16g | 탄수화물: 162.16g.
아침 식사:
光泉 頂級鮮奶優格, 藍莓, 全麥土司, 煮熟的菠菜(新鮮), 小黃瓜, 義美 鮮乳, 安佳 起士片, 雞蛋.
저녁 식사:
雞翼(烤製或烘焙,吃皮), 蛤蜊/蜆, 雞蛋(整個), 杏鲍菇, Paldo 泡菜麵.
간식/기타:
雀巢 (Nestlé) 星巴克焦糖瑪奇朵咖啡膠囊, 蜂蜜, 小美 巧克力冰淇淋.
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1273 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
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댓글
👍🏻👍🏻👍🏻
2020년 08월 31일 작성이:
chia ling0519
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