2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
|
697 kcal
|
지방: 19.82g | 단백질: 25.98g | 탄수화물: 117.62g.
아침 식사: Красные Помидоры (Консервированные), Bibigo Жареные Дамплинги. 점심 식사: Сливы, Нектарины, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). 저녁 식사: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Огурец (с Кожурой), Кинза, Капуста Белокочанная, Планета Витаминов Мексиканский Салат, Кабачок. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|