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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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1834 kcal
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지방: 62.33g | 단백질: 100.62g | 탄수화물: 194.80g.
아침 식사: アヲハタ イチゴジャム, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536. 점심 식사: 丸大食品 サラダチキンハーブ, ランチパック ランチパック たまご. 저녁 식사: 肉野菜炒め, 芋焼酎, ご飯, ゆで卵, サツマイモ. 간식/기타: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. 더보기
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