yeni mulyani님의 저널, 2020년 08월 31일

menu nya josss bgt.. tempoyak kepala ikan mas ..hahaha

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
1127 kcal 지방: 39.56g | 단백질: 54.02g | 탄수화물: 147.88g.   아침 식사:  Kangkung, Indomie Mi Goreng,  Kacang Tanah,  Telur Rebus Lunak. 점심 식사:  Sambal dari Buah-buahan,  Ikan Patin,  Kacang Tanah, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Petai. 저녁 식사:  Dendeng Daging Sapi,  Sambal dari Buah-buahan,  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik ,  Sawi Dimasak (dari Segar), Kacang Tanah, Nasi Merah. 간식/기타:  Jambu Biji, Jambu Biji, Pepaya,  Pepaya. 더보기

7명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


yeni mulyani님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유