2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
|
1712 kcal
|
지방: 68.45g | 단백질: 64.66g | 탄수화물: 208.16g.
저녁 식사: Paru Sapi Goreng, Sasa Tepung Bakwan, Tahu Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Jengkol, Nasi Putih. 간식/기타: Bakso Daging Sapi, Ayam Masak Merah, Cireng, Kastengel, Inaco Nata de Coco, Cimory Yogurt Drink, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Ikan. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|