2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
|
2110 kcal
|
지방: 95.71g | 단백질: 111.23g | 탄수화물: 210.10g.
아침 식사: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Ашан Хлеб Богатырский с Отрубями, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Каждый День Цветочный Мед, Карат Сливочный Сыр Violette. 점심 식사: Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Веселый Молочник Сметана 15%, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. 저녁 식사: Виноград. 간식/기타: Малиновое Варенье, Яблоко Зеленое, Томмолоко Творожок Домашний 4%. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|