2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.8 kg
지금까지 감소한: 28.5 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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1793 kcal
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지방: 73.88g | 단백질: 67.16g | 탄수화물: 210.49g.
아침 식사: Bockwurst, Weizenbrötchen. 점심 식사: Müller Power Corner Mandel + Banane. 저녁 식사: Hofmaier Schinkenwurst, Roggenmischbrot, Rela Halbfettmargarine. 간식/기타: Weintrauben, Red Bull Energy Drink (Dose). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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