2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
|
1263 kcal
|
지방: 57.38g | 단백질: 52.34g | 탄수화물: 132.13g.
아침 식사: Каждый День Цветочный Мед, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком, Ларец Сыр с Пажитником , Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный . 점심 식사: Prodgreen Пельмени Диетические с Курицей, Кофе с Молоком, Главпродукт Грузди Маринованные. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное , Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Молочный Коктейль, Пирожное Корзиночка. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|