2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 48.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
|
1608 kcal
|
지방: 97.63g | 단백질: 69.19g | 탄수화물: 118.18g.
아침 식사: Lindt Горький Шоколад 85%, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зёрнами Ржи, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Кофе. 점심 식사: Борщ с Курицей. 저녁 식사: ВкусВилл Авокадо Хаас, Мясницкий Ряд Паштет Гасконский с Шампиньонами, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зёрнами Ржи, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Макфа Пшеничная Мука. 간식/기타: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|