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키 160
체지방 3kg미만으로 줄이기
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37.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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1100 kcal
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지방: 38.55g | 단백질: 63.72g | 탄수화물: 123.10g.
아침 식사: CU 동의 훈제란, 절편. 점심 식사: 돼지고기볶음, 계란말이, 밥. 저녁 식사: 계란후라이, Quaker Oatmeal. 간식/기타: 오징어순대. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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