2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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1410 kcal
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지방: 47.57g | 단백질: 61.10g | 탄수화물: 103.35g.
아침 식사: Coffee, Boiled Egg. 점심 식사: Watermelon , Spaghetti, Crab. 저녁 식사: Dairy Farmers Pure Cream, Strawberries , Chardonnay Wine, Greek Salad, Indian Flatbread Naan, Hummus , Chicken Thigh. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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