Bedyorko님의 저널, 2020년 08월 30일

Листая каждый день ленту, я не перестаю удивляться, какие же целеустремлённые здесь все. Мне доставляет радость видеть то, как кто-то сбросил пару кг и решил поделиться своим счастьем,я тоже невольно начинаю радоваться за них, как кто-то смог побороть своё рпп,при этом мотивируя других людей. Начинаешь думать :если у неё/него получилось, то и я тоже смогу. Просто хочется сказать спасибо за то, что делятся своим свершениями. Ежедневно меня мотивируют совершенно незнакомые люди из ленты, я искренне радуюсь за них и верю,что, если у кого-то однажды получилось сдвинуться с мёртвой точки, то и у меня обязательно получится. Именно благодаря этим людям я начинаю(хотя бы самую малость) верить, что однажды я обязательно справлюсь со своим рпп🥰💖

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 30일:
1233 kcal 지방: 54.23g | 단백질: 42.90g | 탄수화물: 146.51g.   아침 식사: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем,  Овсяное Печенье, Геркулес Овсяные Хлопья, На здоровье Хлопья Кукурузные,  Обычные Блины. 점심 식사:  Помидоры,  Сливочное Масло,  Яблоко,  Белый Хлеб,  Помидоры,  Сливочное Масло,  Яблоко,  Белый Хлеб, Рис Вареный. 저녁 식사:  Вареное Яйцо,  Вареное Яйцо. 간식/기타:  Песочное Печенье, Oreo Печенье,  Ржаной Хлеб, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. 더보기

89명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Вы видимо очень позитивный человек! и это прекрасно! у вас все получится) 
2020년 08월 30일 작성이: Natasya1908
Спасибо, надеюсь, что получится💮 
2020년 08월 30일 작성이: Bedyorko
Посмотрела журнал, куда худеть ?? Вес маленький  
2020년 08월 30일 작성이: Sedulik___🫶🏻
Ты сможешь, милая Главное захотеть самой 🖤 
2020년 08월 30일 작성이: ahtarina
удачи и терпения!  
2020년 08월 30일 작성이: Людмила7887
Спасибо вам всем, это очень мотивирует💕 
2020년 08월 31일 작성이: Bedyorko
Удачи вам 🌸 читайте больше правильной информации о питании , о здоровье в целом. Делайте выводы. У вас все получится. Главное -вы признали наличие проблемы. Остаётся делать шаги , чтобы проблему решить . 
2020년 08월 31일 작성이: Irena_12
успехов и терпения! у вас тоже получится! 
2020년 08월 31일 작성이: Alina-aprel
🔊Приветствую! 🙋‍♀️ Хочешь похудеть? Уверена в себе ? Готова прожить без сладкого, только на пп рецептах? Пиши мне.😋 Я стройнею в чате СтройНяшки, на весах вижу красивое число, которое бы хотелось мне увидеть. Я добилась своего результата. 💃 И я этим горжусь 💪 В чате ЖИВОЕ общение, все поддерживают друг друга, всем делятся. Такого чата я ещё не видела, пробовала на многих чатах похудеть, но ничего не получалось, а тут, я прям хочу кричать, что этот чат САМЫЙ ЛУЧШИЙ🔥Наш чат БЕСПЛАТНЫЙ, проводятся МАРАФОНЫ. Делюсь, потому что хочу, чтобы и вы сбросили эти лишние кг 👍. Вместе все получится 🤗 Скорее приходи, пока есть места, 89603055978 пиши "Хочу с вами" только в ВАЙБЕР, потому что все чаты находятся там 😘 
2020년 08월 31일 작성이: hhhjjjgf
Ребята, спасайте 🙏 не понимаю что происходит, последний месяц вес растёт, хоть и по питанию все нормально...руки опускаются сразу (((( 
2020년 08월 31일 작성이: prosto_ya92

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Bedyorko님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유