2020년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 30일:
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1546 kcal
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지방: 48.24g | 단백질: 44.47g | 탄수화물: 227.56g.
아침 식사: Kecap Manis, Sayap Ayam, Nasi Putih, Mie Sedaap Mie Goreng. 점심 식사: Tahu, Cilok. 저녁 식사: Perkedel Jagung, Sempol, Bubur Nasi. 간식/기타: Gery Chocolatos. 더보기
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안정된 체중
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