2020년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 30일:
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1466 kcal
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지방: 96.82g | 단백질: 73.63g | 탄수화물: 180.12g.
아침 식사: Ikan Kembung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Oyong, Nasi Hitam, Solaria Kwetiau Goreng, Kue Bolu, Risoles. 저녁 식사: Martabak Manis, Tempura Udang, Nasi Hitam, Cap Cay Kuah. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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