yura2019님의 저널, 2020년 08월 30일

2020년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
90.6 kg 지금까지 감소한: 13.7 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 30일:
2429 kcal 지방: 116.50g | 단백질: 105.67g | 탄수화물: 247.67g.   아침 식사:  Джемы и Варенья,  Кофе с Молоком,  Сливочное Масло,  Батон,  Творог 0%,  Салат Оливье. 점심 식사: Ламбер Сыр Ламбер 50%,  Сливочное Масло,  Батон,  Майонез, Ариант Пражские Колбаски для Гриля,  Жареное Яйцо. 저녁 식사:  Огурец (с Кожурой),  Батон, Простоквашино Сливки 10%,  Растительное Масло,  Шампиньоны,  Приготовленные Баклажаны,  Макароны Отварные. 간식/기타:  Бананы. 더보기
주 0.3 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


yura2019님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유