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bene10
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2020년 08월 30일
bene10님의 저널, 2020년 08월 30일
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Course à pied sous la pluie fine de Normandie, fait😊
50.3 kg
지금까지 감소한:
2.7 kg
.
남은양:
0 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2020년 08월 30일:
151 kcal
지방: 7.09g | 단백질: 3.68g | 탄수화물: 17.32g.
점심 식사:
Crownfield Flocons d'avoine Complets, Beurre, Alsa Levure Chimique, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Saint Louis Sucre Roux, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Oeuf.
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1410 kcal
운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간.
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안정된 체중
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댓글
Quelle plaisir! Balade sous la pluie parisienne de mon côté😂 bonne fin de week end
2020년 08월 30일 작성이:
Martine775
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