2020년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 30일:
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1731 kcal
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지방: 70.90g | 단백질: 70.11g | 탄수화물: 214.63g.
아침 식사: Ja! Milch 3,5%, Gekochtes Ei, Westminster Zitronentee, 3 Bears Porridge Mohnige Banane, Mestemacher Walnuss-Brot, Stockmeyer Leberwurst Fein. 저녁 식사: Dolfin Polaretti Fruit, Henglein Frischer Pizzateig, Olivenöl, Milsani Creme Fraiche, Kartoffeln, Edeka Ziegenfrischkäsetaler. 간식/기타: Heidelbeeren, Nektarinen, Möhren, Pink Lady Äpfel, Kirschtomaten, Balsamico, Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gurke (mit Schale). 더보기
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