2020년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 30일:
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725 kcal
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지방: 13.36g | 단백질: 83.83g | 탄수화물: 57.03g.
아침 식사: Sate Padang, Kepala Djenggot Teh Hijau. 점심 식사: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. 저녁 식사: Roma Malkist Crackers (3). 간식/기타: Keripik Singkong. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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