2020년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.7 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
|
1061 kcal
|
지방: 25.47g | 단백질: 78.99g | 탄수화물: 128.34g.
점심 식사: REWE Tafeltrauben, REWE Tafeltrauben, zucchini karotten nudeln mit hähnchen. 저녁 식사: Tomatoes, Aldi Fitnessbrötchen, Mühlenhof Rindersalami, Butter. 간식/기타: REWE Tafeltrauben. 더보기
|
주 3.3 kg 감소하기
|