2020년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.0 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 69.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
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1354 kcal
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지방: 46.46g | 단백질: 65.56g | 탄수화물: 159.99g.
아침 식사: Cinnamon Raisin Bagels , My Coffee, Great Value Whipped Cream Cheese Spread. 저녁 식사: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Jennie-O Turkey Burger Patties, Great Value Canned Corn. 간식/기타: Trader Joe's Ridge Cut Potato Chips with Sea Salt, Aloha Gourmet Iso Peanut, My/Mo Mochi Ice Cream, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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