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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
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2031 kcal
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지방: 95.76g | 단백질: 118.61g | 탄수화물: 180.59g.
아침 식사: Costco 美國嫩肩里肌牛排. 점심 식사: 茶（加糖）, 印度烤餅, 燒鴨, 燒烤醬, 大腸麵線. 저녁 식사: 白玉米（冷凍）, 雜糧麵包, 橘平屋 韓式海苔, 洋蔥, 愛之味 鮪魚罐頭, 荷包蛋, 蛋黃醬/美乃滋. 간식/기타: 蜂蜜, 瑞穗 低脂鮮乳, 榴蓮. 더보기
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