2020년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
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2217 kcal
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지방: 104.95g | 단백질: 75.71g | 탄수화물: 251.89g.
아침 식사: Mandarinas, La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido, Pan Blanco, Café, Quinoa con cereales y leche. 점심 식사: Café, SanCor Leche en Polvo Descremada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Tarta de Acelga. 저녁 식사: Empanada de Carne, Mandarinas, Empanada de Carne. 간식/기타: Paladini Salame Tipo Milán , La Paulina Queso Dambo, Criollitas Galletitas de Agua, Mandarinas, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Tortitas. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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