2020년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
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1122 kcal
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지방: 47.70g | 단백질: 88.33g | 탄수화물: 80.13g.
아침 식사: Queijo Branco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Crepioca, Bacon (Curado, Frito, Cozido). 점심 식사: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. 저녁 식사: Polenghi Queijo Prato Sandwich-In, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Peito de Frango. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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