2020년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
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771 kcal
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지방: 40.60g | 단백질: 32.00g | 탄수화물: 72.28g.
아침 식사: AH Filet American Naturel, TUC Cracker, Wit Brood, Blue Band Halvarine. 점심 식사: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Wit Brood, Blue Band Halvarine, Gebakken Ei, Wit Brood. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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