2020년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 32.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
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1336 kcal
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지방: 63.50g | 단백질: 52.91g | 탄수화물: 131.41g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Grünländer Leicht, Hofmaier Geflügel-Mortadella, Kornkammer Country Knäcke Sesam. 점심 식사: REWE Beste Wahl Ananas Scheiben in Ananassaft. 저녁 식사: Himbeerkuchen. 간식/기타: Knorr Champignon Cremesuppe mit Knusper-Croutons, Select & Go Salat Caesar. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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