2020년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
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2830 kcal
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지방: 85.06g | 단백질: 136.40g | 탄수화물: 375.01g.
아침 식사: Il Raccolto Nut Mix, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Sibamba Mandorle Sgusciate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Tre Mulini Corn Flakes, Land Latte Parzialmente Scremato Uht. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Spinaci, Conad Mezze Penne Rigate, Olio Evo(Inran), Petto di Pollo(Project Invictus). 저녁 식사: Golden Sun Riso Basmati, Uova (Project Invictus), Pomodori Ciliegini, Olio Evo(Inran). 간식/기타: Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Pesca, Divella Farina 00, Tre Mulini Choco Balls. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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