2020년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
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1895 kcal
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지방: 64.53g | 단백질: 39.50g | 탄수화물: 165.85g.
아침 식사: Orangensaft, Honig, Äpfel, Milch 1,5%, Pinienkerne, Alnatura Mandelmus, Haferflocken. 점심 식사: Rasting Kalbsleberwurst, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Schär Körnerbrötchen. 저녁 식사: Augustiner Helles, Lillet Lillet Blanc, Weintrauben, Weizenbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Grillmeister Spare Ribs Barbecue. 간식/기타: Augustiner Helles. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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