|
Все правильно, вчера жорчик был, пусть и не зажорчик
|
61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
|
2250 kcal
|
지방: 127.84g | 단백질: 53.24g | 탄수화물: 219.92g.
아침 식사: Окей Банан, Вкусвилл Молоко 3,4%, Гарнец Овсяное Толокно, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом. 점심 식사: Конфаэль Шоколадная Медаль, Чистая Линия Крем-Брюле Эскимо. 간식/기타: Fit Disc Фруктово-Ореховые Снэки. Абрикос и Миндаль., Сапсан Сэндвич на Круассане с Курицей, Ferrero Ferrero Rocher, Ferrero Rondnoir, Рафаэлло Конфета . 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|