2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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1538 kcal
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지방: 65.72g | 단백질: 50.75g | 탄수화물: 183.03g.
아침 식사: Wesergold Orangensaft, Dennree Cherrytomaten Ganz, Edeka Schoko-Brötchen. 저녁 식사: Basmati-Reis, Knoblauch, Ingwer, Sojasoße, Alnatura Bio Sesamöl, Aldi Rote Paprika, Meine Metzgerei Rindergulasch, Zucchini. 간식/기타: Kettle Chips Honey Barbecue, Storck Knoppers Erdnuss Riegel. 더보기
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