2020년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
|
687 kcal
|
지방: 33.41g | 단백질: 29.39g | 탄수화물: 79.86g.
점심 식사: Nestlé Iogurte Natural Integral. 저녁 식사: Sal, Royal Fermento em Pó Químico, Cenouras, Qualy Margarina Cremosa, Vitao Fibra de Trigo, Tirolez Requeijão Cremoso Light. 간식/기타: Nestlé Iogurte Natural Integral. 더보기
|
주 15.4 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|