2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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1163 kcal
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지방: 36.88g | 단백질: 53.04g | 탄수화물: 158.90g.
아침 식사: Oat, Telur, Pisang. 점심 식사: Ikan Kembung, Nasi Putih. 저녁 식사: ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Pakcoy, Tahu, Telur. 간식/기타: Buah Pir. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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