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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
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1335 kcal
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지방: 81.33g | 단백질: 111.41g | 탄수화물: 34.49g.
점심 식사: Frimesa Nata, Zona Cerealista Cacau em Pó 100%, Hortifruti Abacate, Black Skull Whey Protein , LAR Brócolis , Hortifruti Abacate, Strawberries , Seara Filé Mignon Suíno . 저녁 식사: Seara Sobrecoxa, LAR Ovo. 더보기
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1354 kcal
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운동:
Musculação - 46 분, 휴식 - 15 시간 14 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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