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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
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1924 kcal
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지방: 70.58g | 단백질: 158.08g | 탄수화물: 165.99g.
아침 식사: Ovo Cozido, Lebom Queijo Coalho , Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran. 점심 식사: Batata Doce Cozida, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Clara de Ovo Cozida. 저녁 식사: Queijo Coalho, Clara de Ovo Cozida. 간식/기타: São Braz Granola sem Glúten, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Betânia Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata, Plus Vita Pão Integral , Buritis Ricota Fresca, Plus Vita Pão Integral , Buritis Ricota Fresca. 더보기
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