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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
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964 kcal
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지방: 32.17g | 단백질: 79.57g | 탄수화물: 95.39g.
아침 식사: Atlhetica Best Whey, Queijo Branco, Café (Infusão). 점심 식사: Tomates Cereja, Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango. 간식/기타: Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Melitta Café sem Açúcar , Estrela do Oriente Castanha do Pará, Laranja Pêra, Trident Chiclete. 더보기
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