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Finally met my mini goal of 330. 😁💪🏽Even though that pesky 6oz. is hanging around. 😅
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150.0 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 36.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
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1220 kcal
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지방: 84.50g | 단백질: 80.00g | 탄수화물: 29.00g.
아침 식사: Great Value Unsalted Sweet Cream Butter Sticks, Eggs (Large White Eggs), Medium Cheddar Cheese. 점심 식사: Farm Fresh Hard Boiled Eggs. 저녁 식사: Great Value Frozen Broccoli Florets . 간식/기타: Detour Lean Muscle Whey Protein Bar - Peanut Butter Chocolate Crunch, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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