rachma ardyra님의 저널, 2020년 08월 28일

yang kiri foto tadi sore ... akhirnya pecah juga angka 7 nya.. wlaupun angka 6 komanya masih banyak bgt..

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
1323 kcal 지방: 51.97g | 단백질: 67.36g | 탄수화물: 153.26g.   아침 식사: Nestle Nestum Original . 점심 식사:  Pepaya Muda,  Tahu Isi,  Semur Telur,  Nasi Putih. 저녁 식사: Indomart Tempe Mendoan,  Tahu Bacem. 간식/기타:  Buah Naga, Naraya Oat Choco,  Rujak Buah, Sidomuncul Kunyit Asam,  Sayur Lumpia. 더보기

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댓글 
wo nya apaan kak? 
2020년 08월 28일 작성이: rhmlbs
Ikut klas bodyshape kak  
2020년 08월 28일 작성이: rachma ardyra

     
 

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