2020년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
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1743 kcal
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지방: 57.66g | 단백질: 91.49g | 탄수화물: 218.50g.
저녁 식사: Bimoli Minyak Goreng, Terong Goreng, Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Lemon, Sambal Goreng, Bakso Ikan, Jamur Tiram, Shirataki Mie Basah Matang, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Kikkoman Gochujang, Kikkoman Bulgogi Sauce, Selada Daun Hijau. 간식/기타: Tricks Baked Crisps, Tong Tji Teh Hijau, Pepaya. 더보기
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안정된 체중
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