2020년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
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1038 kcal
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지방: 40.20g | 단백질: 61.83g | 탄수화물: 114.93g.
아침 식사: Абрикосы, Кокосовое Масло, Jattis Соленая Карамель , Полоцкие Хлебцы Постные , Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Помидоры, Жареное Яйцо, Приготовленные Баклажаны, Хлеб с Семечками. 점심 식사: Творожная Запеканка. 간식/기타: Творожная Запеканка ПП, Арбуз, Арбуз. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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