2020년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.1 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 30.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
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897 kcal
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지방: 42.80g | 단백질: 38.89g | 탄수화물: 79.25g.
아침 식사: Cocktailtomaten, Filinchen Original, Gut Drei Eichen Leberwurst , Kerrygold Butterkäse, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef mit Chili. 점심 식사: Spiegelei, Spiegelei, K-Classic Gemüsepfanne Rustikale Art. 저녁 식사: Gut & Günstig Smoothie, Gartenfrisch Jung Feldsalat Mix. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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