Ritenzione idrica inizio pillola. Misure invariate
|
72.4 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
|
1521 kcal
|
지방: 77.21g | 단백질: 102.16g | 탄수화물: 102.50g.
아침 식사: Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente Extra 85%, Noci, Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Yogurt Greco Total 5%. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Gallo Riso Arborio, Beretta Petto di Tacchino. 저녁 식사: Bresaola, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrari Parmigiano Reggiano. 간식/기타: Ecor Cioccolato 100, Bresaola, Prosciutto Crudo, Fior Fiore Coop Cipolle Borettane in Agrodolce . 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|