2020년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
|
1577 kcal
|
지방: 130.43g | 단백질: 67.57g | 탄수화물: 34.78g.
아침 식사: Велком Бекон Сырокопчёный, Кофе, Сыр Эдам, Петмол Сливки 33%, Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Фарш, Говяжий Фарш, Свиной Фарш, Овощное Рагу. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|