2020년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
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1123 kcal
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지방: 45.08g | 단백질: 23.14g | 탄수화물: 165.04g.
아침 식사: Черника, Орех Пекан, Персики, Alpro Soya Йогурт Соевый без Сахара. 점심 식사: Картошка Печеная, Банан. 저녁 식사: Авокадо Авокадо, Салат Овощной, Винегрет. 간식/기타: Кузя Кукурузные Палочки, Авокадо Авокадо, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Банан. 더보기
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안정된 체중
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