2020년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
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2132 kcal
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지방: 89.92g | 단백질: 120.68g | 탄수화물: 108.22g.
저녁 식사: おかめ納豆 納豆 (33,7g), Виноград (Американского Типа), Твердый Сыр Пармезан, Красное Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Конина Вареная, Семга на Гриле. 간식/기타: イオン株式会社 ミックスナッツ, アサヒビール アサヒオフ, サントリー プレミアムモルツ. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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