2020년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
|
1172 kcal
|
지방: 32.13g | 단백질: 69.78g | 탄수화물: 152.94g.
아침 식사: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Бегемотик Бонди Гематоген, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Всмятку. 점심 식사: Свой Урожай Смесь Овощная "Лечо", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Увелка Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Бегемотик Бонди Гематоген. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|