2020년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
|
988 kcal
|
지방: 10.92g | 단백질: 68.41g | 탄수화물: 140.80g.
아침 식사: Fito Forma Сироп без Сахара "Карамель" Fito Forma, Геркулес Овсяные Хлопья, Томатный Соус (Консервированный), Простоквашино Молоко 1%, Снежок Творог Обезжиренный, Капуста, Гурман Заливное из Говядины, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриное Филе. 점심 식사: Пятерочка Лимон, Мистраль Гречневая Крупа, Капуста, Кубаночка Томатная Паста, Перекресток Батон, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидор Сливка. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|