2020년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
|
1579 kcal
|
지방: 68.30g | 단백질: 111.73g | 탄수화물: 130.58g.
아침 식사: Агуша Молоко 3,2%, Магнит Банан, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Nutley Арахисовая Паста с Протеином. 점심 식사: Мистраль Булгур Приготовленный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб Московский, ARO Полосатый Тунец, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. 저녁 식사: Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Белый Замок Йогурт Клубника, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ирга, Белый Замок Творог 5%. 간식/기타: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Даниссимо Творожный Десерт Малиново-Фисташковое Парфе. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
sanya.ponomareva.4님의 체중기록
|