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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
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829 kcal
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지방: 27.48g | 단백질: 71.40g | 탄수화물: 76.49g.
아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Sakura Molho Tarê, Frango Desfiado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). 저녁 식사: Pepino Japonês, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 간식/기타: Café com Açúcar, Banana-da-Terra Madura Fervida. 더보기
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